Der Gesundheitsminister rät...: Sport im Schongang
Acht Stunden auf dem Bürostuhl ohne jegliche zusätzliche Bewegung gehört mittlerweile zum Alltag für viele Menschen. Die mangelnde Bewegung ist mitverantwortlich für Volkskrankheiten wie Rückenschmerz, Übergewicht und Mausarm. Der Bildschirmschoner Pauls Schreibtisch-Übungen des Bundesministeriums für Gesundheit will auf witzige Weise diesen Übeln vorbeugen.
Bestbewertete Alternative
Wenn der Rechner in den Schongang wechselt, fordert der Bildschirmschoner Paul den Anwender ebenfalls zu ein wenig körperlicher Abwechslung auf. Fünf unterschiedliche Übungen sollen den Büroarbeiter aus dem starren Computeralltag reißen und zu Schreibtisch-Übungen animieren. Wie man die Aufgaben richtig absolviert, zeigt und erklärt Paul direkt auf dem Monitor.
FazitDer Bildschirmschoner Pauls Schreibtisch-Übungen holt sitzfaule Büroarbeiter auf unterhaltsame Weise genau an der Stelle und in dem Augenblick ab, wenn man sich tatsächlich ein paar Minuten Zeit für die eigene Fitness nehmen kann. Ohne erhobenen Zeigefinger und mit einfachen Übungen für Jedermann sorgt Paul für unterhaltsame Schongänge mit gesundheitsfördernden Nebenwirkungen.
